“일상서 남성이 여성보다 더 앉아 생활”_베토 프레토 앙그라 도스 레이스_krvip

남성이 여성보다 하루 1시간 더 오래 앉아 생활한다는 연구결과가 나왔습니다.

독일 쾰른의 잉고 프로뵈제 스포츠과학 교수는 남녀가 하루 동안 앉아 있는 시간을 조사한 결과 남성이 5시간, 여성이 4시간으로 나타났다고 밝혔습니다.

이는 남성이 차량 운전과, TV 시청, 관리직 업무 등을 여성보다 많이 하기 때문이라고 프로뵈제 교수는 설명했습니다.

프로뵈제 교수는 좌식생활을 오래 하고 덜 움직이면 건강에 해롭다며 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 게 좋다고 조언했습니다.