“적당한 음주·운동은 심장 건강에 도움” _카지노 파티 인쇄 가능한 디자인_krvip

하루 한두 잔의 술을 마시거나 어떤 운동을 하나만 하더라도 심장병 위험이 줄어들며 두 가지를 함께 하면 심장병 위험이 더욱 감소한다는 연구결과가 나왔습니다. 덴마크 남부대학의 로르텐 그론벡 박사는 지난 1981년에서 1983년 사이 남녀 만 2천 명의 음주와 운동 습관을 조사하고 20년 동안 조사 관찰한 결과 이 같은 결론을 내렸다고 밝혔습니다. 그론벡 박사는 술을 전혀 마시지 않거나 운동을 전혀 하지 않는 사람이, 둘 중 하나 또는 두 가지 모두를 하는 사람에 비해 심장병 발병률이 30에서 49% 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 특히 적당한 음주와 운동을 함께 하는 것이 심장 건강에 가장 도움이 되며 운동을 하지 않고 폭음하는 사람이 심장병 위험이 가장 크다고 덧붙였습니다.