“오메가3 보조제, 심장 질환 예방 못해”_스트라이퍼스 포커 게임_krvip

<앵커 멘트> 오메가3 라고 불리는 건강식품 보조제가 심장질환을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있죠. 사실무근이라고 합니다. <리포트> 필수 불포화 지방산인 오메가3는 심혈관질환 위험을 감소시키는 것으로 알려져 있지만, 인체 내에서는 합성되지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 생선에서 추출한 오메가3 지방산 보조제를 복용합니다. 최근 미국의학협회보가 발표한 연구에 따르면 오메가3 보조제는 심장질환과 관련이 없습니다. 환자 7만 명을 대상으로 한 연구 결과 오메가3 보조제를 복용하는 사람과 그렇지 않은 사람의 심혈관질환 사망률 가능성은 차이가 없었습니다. <인터뷰> 할런 크룸홀츠(박사/예일대학) : "식이요법과 보조제에 관한 주장이 많지만 이를 뒷받침할 증거가 없습니다." 인체가 자연식품을 통해 지방산을 흡수하는 것과 추출 가공식품을 통해 흡수하는 것이 다르기 때문이라는 이론입니다. 결국, 건강 보조제를 먹는 것보다 실제 생선을 먹는 것이 심장질환 예방에 더 도움이 된다는 의미입니다.