美잡지, 김치 세계 5대 건강음식에 선정 _제발 얼마나 벌어요_krvip

미국의 건강 전문 월간잡지인 `헬스'가 한국의 김치를 세계 5대 건강 음식으로 선정했습니다. 헬스 인터넷판은 현지시간 24일 한국의 김치와 스페인의 올리브유, 그리스의 요거트, 인도의 렌틸(lentil), 일본의 콩을 건강에 좋은 5대 음식으로 소개했습니다. 이 잡지는 한국인들이 다양한 음식과 더불어 매년 1인당 평균 40 파운드씩 먹는 김치는 비타민 A, B, C 등 핵심 비타민이 풍부하고 유산균이 소화를 돕는다고 평가했습니다. 특히 섬유질이 풍부한 저지방 다이어트 음식이라면서 미국내 아시안 마켓에서 김치를 구입해 계란에 김치와 토마토, 버섯 등을 섞어 크램블 에그로 아침식사를 즐기는 것도 좋다고 추천했습니다.