“코골이, 대사증후군 위험 높다”_평신도 판사의 수입은 얼마입니까_krvip

코를 심하게 골며 자거나 불면증이 있는 사람은 대사증후군을 의심해야 한다는 연구결과가 나왔다.

미국 피츠버그 대학 정신의학-심리학교수 웬디 트록셀(Wendy Troxel) 박사는 심한 코골이, 불면증, 피로가 풀리지 않는 수면은 대사증후군의 위험요인일 수 있다고 밝힌 것으로 헬스데이 뉴스가 1일 보도했다.

트록셀 박사는 대사증후군이나 당뇨병이 없는 남녀 812명(45-74세)을 대상으로 3년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 자주 코를 심하게 골고 자는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 대사증후군이 나타날 위험이 2배 이상 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.

또 불면증이 있는 사람과 잠을 자고 아침에 일어나도 개운한 기분이 들지 않는 사람은 대사증후군 위험이 각각 80%와 70% 높았다.

특히 코를 심하게 골고 자는 사람은 혈당이 높고 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백(HDL)의 혈중수치가 낮은 것으로 나타났다.

대사증후군이란 복부비만, 고혈압, 고혈당, 양성 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준이하, 중성지방 과다 중 3가지 이상이 해당되는 경우를 말하며 이런 사람들은 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험이 높다.

이 연구결과는 ’수면(Sleep)’ 최신호(12월1일자)에 실렸다.