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커피가 성인 당뇨병을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 하버드대학 연구팀은 커피를 하루 3잔 이상 마시면 1잔 미만 마시는 사람에 비해 당뇨병 위험이 37% 줄어든다고 밝혔습니다. 연구팀은 지난 4년간 커피 섭취량을 하루 1잔 이상 늘린 경우, 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발병률이 11% 낮았다고 설명했습니다. 반면 지난 4년간 커피 섭취량을 하루 1잔 이상 줄인 경우 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발병률이 17% 높았다고 덧붙였습니다. 이는 12만3천여 명을 대상으로 진행된 과거 3건의 연구보고서를 분석한 결과입니다. 연구팀은 커피의 어떤 성분이 이런 효과를 보이는지는 알 수 없으며, 커피를 지나치게 많이 마시면 심박동이 빨라지는 등 부작용이 나타날 수 있다고 지적했습니다.