“커피·차 마시면 심장병 위험 36% 줄어”_포커 심리학_krvip

하루에 적정량의 커피나 차를 마시는 습관이 심장병을 예방하는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.

영국 BBC 방송은 네덜란드 위트레흐트 의대 연구팀이 지난 13년간 3만 7천5백여 명을 대상으로 조사한 결과 하루 6컵 이상의 차를 마시는 사람의 경우 심장병 위험이 36% 줄어드는 것으로 나타났다고 보도했습니다.

하루 2~4잔의 커피를 마실 경우에도 심장병 위험이 20%가량 낮아지는 것으로 조사됐습니다.

그러나 커피를 하루 4잔 이상 마시면 심장병 예방 효과는 사라지는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 차나 커피는 뇌졸중이나 암 같은 다른 질병으로 사망할 위험성을 높이지 않으면서 심장에는 좋은 영향을 준다고 밝혔습니다.

이번 연구결과는 미국심장학회 저널에 발표됐습니다.