“중·장년 적게 먹으면 수명 연장 효과”_임대 포커 소프트웨어 인도_krvip

칼로리 섭취를 억제하면 장수 효과가 있는 것으로 확인됐다.

위스콘신대학과 미국 국립노화연구소 연구팀이 원숭이를 대상으로 한쪽은 먹고 싶은 만큼 먹게 하고 다른 쪽은 칼로리 섭취량을 30% 줄인 후 두 집단의 생존기간을 비교한 결과라고 아사히 신문이 보도했다.

양쪽 연구팀은 섭취제한 시기를 젊을 때(1~14세)와 중·장년(16~23세)으로 나눠 데이터를 분석했다.

연구 결과 젊을 때 칼로리 섭취 제한을 시작한 집단의 수명 연장 효과는 관찰되지 않았으나 중·장년 때 시작한 집단에서는 효과가 있는 것으로 나타났다. 특히 수컷의 평균수명 추정치는 전체 실험군보다 9살 정도 많은 35세에 달했다.

또 양쪽 연구팀의 해부 데이터를 분석한 결과 칼로리 섭취 제한 시작 연령이나 성별과 관계없이 칼로리 섭취를 제한한 집단 쪽의 암 발생률이 15-20% 정도 낮은 것으로 밝혀졌다. 당뇨병과 뇌졸중 등 노화에 따른 질병도 더 늦게 나타나는 것으로 분석됐다.