“통곡물 식품 섭취, 장수에 도움”_베토스 몬테세 게스트하우스_krvip

정제되지 않은 통곡물 식품을 자주 섭취하는 것이 장수에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 하버드 대학 의과대학의 치루 박사는 통곡 식품을 자주 먹는 사람이 거의 먹지 않는 사람보다 오래 산다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 보도했습니다.

미국은퇴자협회가 1990년대 중반부터 2009년까지 50살에서 71살 남녀 37만 명을 대상으로 조사한 결과 이 같은 사실이 나타났다고 치 박사는 밝혔습니다.

통곡물 식품을 가장 많이 섭취한 사람은 가장 적게 섭취한 사람에 비해 사망위험이 17% 낮은 것으로 조사됐습니다.

이 연구결과는 영국의 온라인 과학전문지 '바이오메드 센트럴-의학' 최신호에 실렸습니다.