日, ‘어둠 속 운동’ 인기…_내기 클럽_krvip
日, ‘어둠 속 운동’ 인기…_아키 내기_krvip
<앵커 멘트>
최근 일본에서는 어둠 속에서 하는 운동이 인기를 모으고 있습니다.
남의 눈을 신경쓰지 않고 운동에만 집중할 수 있기 때문입니다.
<리포트>
어둠 속에서 경쾌한 음악에 맞춰 몸을 움직이는 사람들.
댄스 클럽처럼 보이지만 사실은 도쿄의 한 헬스클럽입니다.
도쿄의 또 다른 시설인데요.
이곳에서도 어둠 속에서 권투 동작에 맞춰 운동을 합니다.
요즘 이처럼 어둠 속에서 하는 운동이 인기를 모으고 있습니다.
<인터뷰> 헬스클럽 회원 : "어두워서 남의 눈을 의식하지 않고 열심히 할 수 있어요. 스트레스가 발산됩니다."
한 노인 복지 시설.
이곳에서도 노인들이 어둠 속에서 운동을 합니다.
70, 80대 노인들이 가발과 야광 팔찌 등 다양한 소품을 착용한 채 강사의 동작에 맞춰 운동을 하고 있는데요.
그동안 타인의 시선이 부담스러워 운동을 기피하던 노인들도 이같은 어둠속 운동 덕분에 다시 운동을 시작하고 있습니다.