금연뒤 살찌는 이유는 칼로리 연소 둔화때문 _가장 믿을 수 있는 카지노_krvip

담배를 끊으면 체중이 느는 이유는 배고픈 느낌과 칼로리 연소 둔화 때문이라고 의학 전문지 헬스데이 뉴스 인터넷판이 보도했습니다. 미국 국립당뇨병-소화기-신장질환연구소의 연구결과 담배를 끊으면 허기를 느기게 돼 술이나 지방 또는 당분이 많은 음식을 찾게 되는 경향이 많게 되며 이러한 현상은 2-3주 뒤면 사라지는 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스는 전했습니다. 또 담배를 피울 때는 칼로리 연소가 정상속도보다 빨라지지만 담배를 끊으면 칼로리 연소가 정상 속도를 되찾아 체중이 늘게 된다고 덧붙였습니다. 금연 후 체중 증가를 막기 위한 방법은 술과 간식을 삼가는 동시에 규칙적 운동이 최선이라고 헬스데이는 설명했습니다.