“집안일도 당뇨병 위험 낮춘다” _카지노 시간_krvip

세탁이나 다리미질 같은 간단한 집안일도 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다. 호주 퀸즐랜드 대학 연구진이 남녀 173명을 대상으로 일주일간 집안에서 몸을 움직인 시간과 혈당 간의 관계를 측정한 결과 세탁이나 다리미질 같은 가벼운 집안일을 1시간 동안 할 경우 혈당이 평균 0.2씩 낮아지는 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 연구진은 세탁된 옷을 접거나 전화를 서서 받는 등의 사소한 움직임도 반복되면 운동량이 많아진다면서 이런 생활습관은 당뇨병 위험이 큰 사람들에게 도움이 될 것이라고 밝혔습니다.