“여성은 자기 체중 과대평가…남성은 정반대”_스타 베팅 크루즈_krvip

여성은 자기 체중을 과대평가해 '너무 뚱뚱하다'고 오해하는 경우가 많은 반면, 남성은 반대로 본인 체중을 과소평가하는 경향이 있는 것으로 나타났다.

권진원 경북대학교 약학대학 교수와 박수진 서울대학교 보건환경연구소 선임연구원 등으로 구성된 연구팀은 국민건강영양조사(2007∼2014년)에 참여한 19세 이상 성인 4만3천883명의 응답 자료를 분석해 이같은 사실을 확인했다고 13일 밝혔다.

연구 대상 중 남성은 1만8천602명, 여성은 2만5천281명이었다.

키의 제곱(㎡)으로 몸무게(㎏)를 나눈 체질량지수(BMI)는 대개 18.5 이하를 저체중으로, 18.5∼24.9 사이를 정상 체중으로 본다. BMI 25∼29.9까지는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류된다.

연구팀에 따르면 이 기준으로 볼 때 남성의 60.5%, 여성의 66%가 객관적으로 '정상 체중'이었다.
하지만 '정상 체중'이라고 여기는 비율은 남녀 각각 39.5%와 40.6%에 불과해 실제와 자기 인식 사이에 상당한 괴리가 있었다.

자기 체중이 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 등 어느 부류에 속하는지 잘못 인식하는 비율은 남성 39.4%, 여성 43.2%로 비슷했지만 양상은 크게 달랐다.

남성은 27.2%가 본인 체중이 실제보다 가벼운 부류에 속한다고 착각하고 있었다.

이와 대조적으로 여성은 27.6%가 본인 체중이 실제보다 무거운 부류에 속한다고 오해하는 것으로 조사됐다. 정상 체중 여성 1만6천523명 중 20%(5천2명)는 자신이 과체중이라고, 1.1%(274명)는 '비만'에 속한다고 착각했다.

이번 논문에서는 스스로 뚱뚱하다고 생각하는 사람은 본인 체중이 정상이라고 생각하는 사람에 비해 '삶의 질'이 크게 떨어진다는 결과도 제시됐다.

연구팀은 국제적으로 표준화된 건강상태 측정방법인 EQ-5D로 '건강과 연관된 삶의 질'(Health-related quality of life, HRQOL)을 수치화해 집단별로 비교했다. EQ-5D는 유동성, 자기관리, 일상생활, 통증·불편감, 불안·우울 등 삶의 질과 연관된 5종류의 요소를 측정한다.

스스로 '매우 뚱뚱하다'고 생각하는 남성의 삶의 질 점수는 스스로 정상 체중이라고 생각하는 사람에 비해 74% 낮았다. 스스로 뚱뚱하다고 여기는 여성의 삶의 질점수도 스스로 정상 체중이라고 생각하는 경우보다 76% 낮았다.

연구결과는 국제 의학학술지 'BMJ'(British Medical Journal)에 실렸다.