“햇볕이 두려운 당신, 토마토를 드세요” _교통 강사의 수입은 얼마입니까_krvip

토마토를 먹으면 햇볕으로 인한 화상을 막아 피부의 조기 노화 현상을 방지할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국 맨체스터대와 뉴캐슬대 공동연구진은 토마토가 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과가 있다는 사실을 밝혀냈다고 영국 신문 텔레그래프가 보도했습니다. 연구진은 10명을 대상으로 실험한 결과 토마토를 먹은 사람들은 올리브유를 먹은 사람들에 비해 자외선으로 인한 손상이 33%나 적었습니다. 이는 자외선 차단지수가 1.3인 선크림을 바르는 것과 같은 효괍니다. 연구진은 토마토에 들어있는 리코펜의 강력한 항산화 효과로 자외선으로 인해 생성된 활성산소를 중화시킨다면서 가능하면 토마토에 열을 가해 조리해 먹는 것이 더 좋다고 밝혔습니다.